अंजीर खाने के फायदे
अंजीर सेहत के लिए फायदेमंद होता है। कई तरीके से लोग इसका सेवन करते हैं। अंजीर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। आपको बता दे कि इसमें आयरन, फाइबर, जिंक, मैंगनीज, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह पाचन के लिए बेहतर होता है। वजन को कंट्रोल करता है। दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हड्डियों को मजबूत करता है। तब चलिए जानते हैं इसे घर पर कैसे उगाया जा सकता है और अंजीर की खेती कैसे करते हैं | गमलें में ऐसे उगाएं अंजीर का पौधा नीचे लिखे बिंदुओं के अनुसार अंजीर का पौधा लगाने का तरीका जाने। इस समय बहुत सारे लोग जो होम गार्डनिंग, किचन गार्डनिंग करते हैं अपने घर में अंजीर का पौधा लगा रहे हैं। उनका कहना है कि आप अंजीर का हाइब्रिड या फिर ग्राफ्टेड या एयर लेयरिंग से बना हुआ पौधा लगाइए। तभी आपको एक से डेढ़ साल के भीतर फ्रूटिंग मिलेगी। अंजीर का पौधा आप नर्सरी से लाकर लगा सकते हैं या फिर बीज और कटिंग के माध्यम से मानसून में भी पौधा लगा सकते हैं। अंजीर का पौधा आपको 10 से 12 इंच के गमले में लगाना चाहिए। अगर आप छोटे गमले में लगा रहे हैं तो 2 फीट का होने क...